AddThis Sharing ButtonShare till FacebookFacebook FacebookShare till TwitterTwitterTwitterShare till PinterestPinterestPinterestShare till MoreadDthismore4
Om du bor i mitt grannskap, kommer du säkert att sätta min gata på din gångväg för att dra nytta av vattensätten som jag håller mig framför för törstiga hundar. Under en särskilt varm sommarsträcka för ett par år sedan observerade en tax-ägande granne massor av pantande hundar som gick vid hennes hus och lade ut en vattentätt för kvarter att använda under sina promenader. Mina hundar var bland de första som utnyttjade denna oas och jag fick en ny vän när mina hundar och jag skulle stanna för dem att få en drink och jag tog mig tid att presentera mig själv och ta reda på min grannas namn etc.
Snart lägger jag till en vattenrätt och undertecknar mitt hus som läser, ”Färskt vatten för törstiga hundar. Njut av en drink! ”. Som ett fågelbad lockar charmiga fåglar, har jag lockat fantastiska hundar till min maträtt. För några månader sedan flyttade familjen in i grannskapet med en majestätisk irländsk varghund som jag har dött för att träffa. För ett par veckor sedan såg jag denna varghund och hennes ägare som gjorde en linje för min vattenrätt. När jag gick ut för oohs, ahhs och några öronskrapor, berättade damen för mig att hennes mamma insisterade på att hon var tvungen att lägga till min gata på sina dagliga promenader på grund av vattensätten.
Att hålla sig hydratiserad är avgörande för dig och för din valp. Förutom att se till att Fido får tillräckligt med vatten på dessa varma sommardagar, glöm inte att också ta en drink själv. Journal of Sports Sciences presenterade en studie som undersöker hur väl människor hydrerar innan träning genom att övervaka människor på ett fitnesscenter som inkluderade gratis tillgång till vatten. Här är vad de hittade:
Nästan två av fem personer dehydratiserades innan de började träna.
Människor blev mycket mer uttorkade när de tränade. Människor förlorade i genomsnitt 800 ml vatten under sin träningssession, men drack bara 400 ml
De människor som var under hydratiserade innan de började sin träning hade en negativ känslomässig förändring efter träning som inte sågs hos människor som var väl hydratiserade
Denna studie visade att människor ofta är dåligt hydratiserade, glömmer att dricka tillräckligt när de tränar, och att att bli uttorkad kommer att göra att träning verkar mycket mer eländiga.
Så innan du går ut på dina dagliga doggie -promenader, få Fido en drink och se till att du också har ett fullt glas kallt vatten. Kolla in platser på vägen för att ta en drink eller ta med dig vatten åt dig och Fido. Och när du kommer hem, fyll på Fidos skål med färskt vatten och se till att dricka ett glas vatten själv. Du och Fido kommer att må bättre och vara mycket mer extatiska när du går ut för din nästa promenad, springa i skogen eller bollkastning i trädgården.